Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Broccoli, mandel- och druvsallad
10 min. total
Ingredienser
- 13 dl broccoli, buketter
- 4,7 dl vindruvor, halverade
- 10 st kalkonbacon, hackad
- 1,2 dl mandlar, rostade, hackade
- 2 msk rödlök, tärnad
- 1,2 dl mayonnaise
- 0,6 dl socker
- 2 tsk klar vinäger
Instruktioner
- Blanda broccoli, vindruvor, mandel och lök i en stor skål.
- Vispa ihop majonnäs, socker, vinäger, salt och peppar till en salladsdressing.
- Häll dressingen över broccoliblandningen. Blanda salladen för att fördela dressingen jämnt.
- Kyl salladen 1 timme före servering. Garnera med kalkonbacon.
Näring (per person)
Kalorier: 433 kcal.
Protein: 16 %
Kolhydrater: 29 %
Fett: 54 %