Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Bakre bröd med kalkonkorv
5 min. total
Ingredienser
- 1 st rågbröd
- 3 st kalkonspridning
- 1 blad sallad
- 1 st tomat
-
Tilbehør
1 näve sockerärter - 0,5 st peppar
Instruktioner
- Gör en rågbrödsmörgås med sallad, kalkonkorv och tomatskivor.
- Ät grönsaker tillsammans med den.
Näring (per person)
Kalorier: 194 kcal.
Protein: 31 %
Kolhydrater: 63 %
Fett: 6 %.