Bagel med ost, sallad och tomat

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk bagel, fullkorn, rostad
  • 1 stk romansallat
  • 2 stykke tomat i skivor
  • 2 stykke gurka i skivor
  • 2 stykke gouda

Instruktioner

  1. Lägg sallad, tomat och gurka på botten.
  2. Smaka av med salt och peppar. Toppa med osten och avsluta med den översta halvan. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 550 kcal.

Protein: 20 %.

Kolhydrater: 56 %

Fett: 24 %