Bagel med ost, sallad och tomat

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk bagel, fullkorn, rostad
  • 1 stk romansallat
  • 2 stykke tomat i skivor
  • 2 stykke gurka i skivor
  • 2 stykke gouda

Instruktioner

  1. Lägg sallad, tomat och gurka på botten.
  2. Smaka av med salt och peppar. Toppa med osten och avsluta med den översta halvan. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 550 kcal.

Protein: 20 %.

Kolhydrater: 56 %

Fett: 24 %