Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Avokado på rostat bröd
10 min. total
Ingredienser
- 4 msk avokado, must
- 1 tsk citronsaft
- 2 msk gräddost
- 2 st bröd, fullkornsbröd, rostat
Instruktioner
- Blanda avokado med citronsaft. Bred färskost på brödet.
- Bred avokado på toppen. Smaka av med salt och peppar. Garnera med örter. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 267 kcal.
Protein: 13 %
Kolhydrater: 51 %
Fett: 36 %