Avokado och ruccola på rostat rågbröd

10 min. total

Ingredienser

  • 2 stykke rostat rågbröd
  • 2 spsk gräddost
  • 1,2 dl avokado i skivor
  • 1,2 dl rucola
  • 2 stk soltorkade tomater, hackade

Instruktioner

  1. Bred färskost på brödet.
  2. Toppa med avokado, ruccola och tomat. Smaka av med salt och peppar. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 381 kcal.

Protein: 12 %.

Kolhydrater: 59 %

Fett: 29 %