Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Avokado banan smoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 st avokado i skivor
- 2 st banan, fryst
- 0,9 dl spenat
- 1,2 dl mandelmjölk
Instruktioner
- Lägg avokado, banan, spenat och mandelmjölk i en mixer. Blanda tills det är slätt. Tillsätt vatten efter smak.
- Häll upp i ett glas. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 235 kcal.
Protein: 6 %.
Kolhydrater: 55 %
Fett: 40 %.