Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Äppelsmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl fryst tärnad ananas
- 1 st grönt äpple, i skivor
- 2,4 dl savoy kål
- 1 msk limejuice
- 1,8 dl vatten
Instruktioner
- Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda i 10 sekunder tills det blir jämnt.
- Häll upp den i ett glas. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 116 kcal.
Protein: 8 %.
Kolhydrater: 87 %
Fett: 5 %.