Äppelsmoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl fryst tärnad ananas
  • 1 stk grönt äpple, i skivor
  • 2,4 dl savoy kål
  • 1 spsk limejuice
  • 1,8 dl vatten

Instruktioner

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda i 10 sekunder tills det blir jämnt.
  2. Häll upp den i ett glas. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 116 kcal.

Protein: 8 %.

Kolhydrater: 87 %

Fett: 5 %.