Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett, laktosfri per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett, laktosfri per 100 gram: | 4,6 gram |
| Protein i yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett, laktosfri per 100 gram: | 3,4 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett, laktosfri per 100 gram: | 10 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett, laktosfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett, laktosfri | 120 | 510 | 3,4 | 4,6 | 10 |
Förbränning av yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett, laktosfri
Hur lång tid tar det att bränna 122 kcal som finns i 100 gram yoghurt, turkisk/grekisk, 10 % fett, laktosfri?
Simning
10 min
Lopp
9,1 min
Cykling
12 min
Gå
30 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.