Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri per 100 gram: | 72 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri per 100 gram: | 3,7 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri per 100 gram: | 0,11 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri | 72 | 300 | 3,7 | 13 | 0,11 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri
Hur lång tid tar det att bränna 72 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri?
Simning
5,9 min
Lopp
5,3 min
Cykling
7,3 min
Gå
18 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.