Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt per 100 gram: | 64 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt per 100 gram: | 11 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt per 100 gram: | 0,12 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt | 64 | 270 | 3,9 | 11 | 0,12 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt
Hur lång tid tar det att bränna 64 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt?
Simning
5,2 min
Lopp
4,7 min
Cykling
6,5 min
Gå
16 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.