Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, fettfri, 0,5 ug vitamin d per 100 gram: | 45 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, fettfri, 0,5 ug vitamin d per 100 gram: | 7 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, fettfri, 0,5 ug vitamin d per 100 gram: | 3,5 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, fettfri, 0,5 ug vitamin d per 100 gram: | 0,12 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, fettfri, 0,5 ug vitamin d
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, fettfri, 0,5 ug vitamin d | 45 | 190 | 3,5 | 7 | 0,12 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, fettfri, 0,5 ug vitamin d
Hur lång tid tar det att bränna 45 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, fettfri, 0,5 ug vitamin d?
Simning
3,7 min
Lopp
3,3 min
Cykling
4,6 min
Gå
11 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.