Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, fettfri per 100 gram: | 71 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, fettfri per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, fettfri per 100 gram: | 2,8 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, fettfri per 100 gram: | 0,11 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, fettfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, fettfri | 71 | 300 | 2,8 | 14 | 0,11 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, fettfri
Hur lång tid tar det att bränna 71 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, fettfri?
Simning
5,8 min
Lopp
5,3 min
Cykling
7,2 min
Gå
18 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.