Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, ca 4 % fett, laktosfri per 100 gram: | 100 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, ca 4 % fett, laktosfri per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, ca 4 % fett, laktosfri per 100 gram: | 3 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, ca 4 % fett, laktosfri per 100 gram: | 4,3 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, ca 4 % fett, laktosfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, ca 4 % fett, laktosfri | 100 | 430 | 3 | 13 | 4,3 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, ca 4 % fett, laktosfri
Hur lång tid tar det att bränna 102 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, ca 4 % fett, laktosfri?
Simning
8,3 min
Lopp
7,6 min
Cykling
10 min
Gå
25 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.