Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri per 100 gram: | 8,7 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri per 100 gram: | 9,3 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri per 100 gram: | 4,1 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri | 110 | 470 | 9,3 | 8,7 | 4,1 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri
Hur lång tid tar det att bränna 113 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri?
Simning
9,2 min
Lopp
8,4 min
Cykling
12 min
Gå
28 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.