Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, valio sileä, 1 ug vitamin d, låg laktoshalt per 100 gram: | 95 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, valio sileä, 1 ug vitamin d, låg laktoshalt per 100 gram: | 9,7 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, valio sileä, 1 ug vitamin d, låg laktoshalt per 100 gram: | 3,2 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, valio sileä, 1 ug vitamin d, låg laktoshalt per 100 gram: | 4,7 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, valio sileä, 1 ug vitamin d, låg laktoshalt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, valio sileä, 1 ug vitamin d, låg laktoshalt | 95 | 400 | 3,2 | 9,7 | 4,7 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, valio sileä, 1 ug vitamin d, låg laktoshalt
Hur lång tid tar det att bränna 95 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, 4,6 % fett, valio sileä, 1 ug vitamin d, låg laktoshalt?
Simning
7,8 min
Lopp
7,1 min
Cykling
9,7 min
Gå
23 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.