Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 92 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 2,8 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 2 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d | 92 | 390 | 2,8 | 14 | 2 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d
Hur lång tid tar det att bränna 92 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d?
Simning
7,5 min
Lopp
6,8 min
Cykling
9,4 min
Gå
23 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.