Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 73 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 9,7 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 3,5 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 2 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d | 73 | 300 | 3,5 | 9,7 | 2 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d
Hur lång tid tar det att bränna 73 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d?
Simning
6 min
Lopp
5,4 min
Cykling
7,4 min
Gå
18 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.