Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri per 100 gram: | 74 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri per 100 gram: | 9,6 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri per 100 gram: | 2,1 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri | 74 | 310 | 3,9 | 9,6 | 2,1 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri
Hur lång tid tar det att bränna 74 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri?
Simning
6 min
Lopp
5,5 min
Cykling
7,6 min
Gå
18 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.