Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, -30% socker, ekologisk, laktosfri per 100 gram: | 76 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, -30% socker, ekologisk, laktosfri per 100 gram: | 10 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, -30% socker, ekologisk, laktosfri per 100 gram: | 3,4 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, -30% socker, ekologisk, laktosfri per 100 gram: | 2,1 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, -30% socker, ekologisk, laktosfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett, -30% socker, ekologisk, laktosfri | 76 | 320 | 3,4 | 10 | 2,1 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, 2 % fett, -30% socker, ekologisk, laktosfri
Hur lång tid tar det att bränna 76 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, 2 % fett, -30% socker, ekologisk, laktosfri?
Simning
6,2 min
Lopp
5,6 min
Cykling
7,8 min
Gå
19 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.