Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 80 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 3,1 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 2 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 1 ug vitamin d
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 1 ug vitamin d | 80 | 340 | 3,1 | 12 | 2 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 1 ug vitamin d
Hur lång tid tar det att bränna 80 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 1 ug vitamin d?
Simning
6,5 min
Lopp
5,9 min
Cykling
8,2 min
Gå
20 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.