Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, 2 % fett per 100 gram: | 86 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, 2 % fett per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, 2 % fett per 100 gram: | 3,6 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, 2 % fett per 100 gram: | 2 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, 2 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett | 86 | 360 | 3,6 | 13 | 2 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, 2 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 86 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, 2 % fett?
Simning
7 min
Lopp
6,4 min
Cykling
8,8 min
Gå
21 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.