Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob. per 100 gram: | 69 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob. per 100 gram: | 7,8 gram |
| Protein i yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob. per 100 gram: | 3,2 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob. per 100 gram: | 2,7 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob.
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob. | 69 | 290 | 3,2 | 7,8 | 2,7 |
Förbränning av yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob.
Hur lång tid tar det att bränna 69 kcal som finns i 100 gram yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob.?
Simning
5,6 min
Lopp
5,1 min
Cykling
7 min
Gå
17 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.