Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, naturell, fettfri per 100 gram: | 34 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, naturell, fettfri per 100 gram: | 4,9 gram |
| Protein i yoghurt, naturell, fettfri per 100 gram: | 3,1 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, naturell, fettfri per 100 gram: | 0,1 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, naturell, fettfri
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, naturell, fettfri | 34 | 140 | 3,1 | 4,9 | 0,1 |
Förbränning av yoghurt, naturell, fettfri
Hur lång tid tar det att bränna 34 kcal som finns i 100 gram yoghurt, naturell, fettfri?
Simning
2,8 min
Lopp
2,5 min
Cykling
3,5 min
Gå
8,4 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.