Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 67 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 4,8 gram |
| Protein i yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 3 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 3,9 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d | 67 | 280 | 3 | 4,8 | 3,9 |
Förbränning av yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d
Hur lång tid tar det att bränna 67 kcal som finns i 100 gram yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d?
Simning
5,5 min
Lopp
5 min
Cykling
6,8 min
Gå
17 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.