Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 60 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 5 gram |
| Protein i yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 4,2 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 2,5 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d | 60 | 250 | 4,2 | 5 | 2,5 |
Förbränning av yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d
Hur lång tid tar det att bränna 60 kcal som finns i 100 gram yoghurt, naturell, a+, 2,5 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d?
Simning
4,9 min
Lopp
4,5 min
Cykling
6,1 min
Gå
15 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.