Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i yoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 100 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i yoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 4,5 gram |
| Protein i yoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 3,1 gram |
|---|---|
| Fett i yoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 8 gram |
Näringsinnehåll i yoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt | 100 | 430 | 3,1 | 4,5 | 8 |
Förbränning av yoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt
Hur lång tid tar det att bränna 103 kcal som finns i 100 gram yoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt?
Simning
8,4 min
Lopp
7,6 min
Cykling
11 min
Gå
25 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.