Kalorier i yoghurt

100 gram yoghurt innehåller 50 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 200 gram yoghurt.

Kalorier i yoghurt per 100 gram: 50 kcal
Kolhydrat i yoghurt per 100 gram: 4,8 gram
Protein och yoghurt per 100 gram: 4,1 gram
Fett i yoghurt per 100 gram: 1,6 gram

Näringsinnehåll i yoghurt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g yoghurt 50 210 4,1 4,8 1,6

Förbränning av yoghurt

Hur lång tid tar det att bränna 50 kcal som finns i 100 gram yoghurt?

Simning 4,1 min
Lopp 3,7 min
Cykling 5,1 min
12 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.