Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ymer per 100 gram: | 71 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ymer per 100 gram: | 4,1 gram |
| Protein i ymer per 100 gram: | 6,1 gram |
|---|---|
| Fett i ymer per 100 gram: | 3,6 gram |
Näringsinnehåll i ymer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ymer | 71 | 300 | 6,1 | 4,1 | 3,6 |
Förbränning av ymer
Hur lång tid tar det att bränna 71 kcal som finns i 100 gram ymer?
Simning
5,8 min
Lopp
5,3 min
Cykling
7,2 min
Gå
18 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.