Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i vitt vin per 100 gram: | 82 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i vitt vin per 100 gram: | 2,6 gram |
| Protein i vitt vin per 100 gram: | 0,1 gram |
|---|---|
| Fett i vitt vin per 100 gram: | 0 gram |
Vi älskar alla ett glas vitt vin då och då. Men är det hälsosamt att dricka vitt vin? Denna artikel är en komplett guide till näringsfakta och hälsofördelar med att dricka vitt vin. Först och främst bör det nämnas att vitt vin är ett bra alternativ till rött vin. Vitt vin innehåller flavonoider och antioxidanter, som hjälper till att minimera gifter i kroppen. Dessutom kan vitt vin hjälpa till att sänka blodsockernivån, risken för att utveckla diabetes, hjärtsjukdom och hjärnsjukdom. Du bör dock inte dricka stora mängder vitt vin ändå.
Näringsinnehåll i vitt vin
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g vitt vin | 82 | 340 | 0,1 | 2,6 | 0 |
| 1 tsk vitt vin (5g) | 4,1 | 17 | 0,005 | 0,13 | 0 |
| 1 milliliter(ml) vitt vin (1g) | 0,82 | 3,4 | 0,001 | 0,026 | 0 |
| 1 liter vitt vin (1000g) | 820 | 3400 | 1 | 26 | 0 |
| 1 kop vitt vin (240g) | 190 | 810 | 0,24 | 6,2 | 0 |
| 1 deciliter vitt vin (100g) | 82 | 340 | 0,1 | 2,6 | 0 |
| 1 spsk vitt vin (15g) | 12 | 52 | 0,015 | 0,39 | 0 |
Förbränning av vitt vin
Hur lång tid tar det att bränna 82 kcal som finns i 1 deciliter vitt vin?
Simning
6,7 min
Lopp
6,1 min
Cykling
8,4 min
Gå
20 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.