Kalorier i vallmofrön

100 gram vallmofrön innehåller 550 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 18 gram vallmofrön.

Kalorier i vallmofrön per 100 gram: 550 kcal
Kolhydrat i vallmofrön per 100 gram: 4 gram
Protein i vallmofrön per 100 gram: 21 gram
Fett i vallmofrön per 100 gram: 46 gram

Näringsinnehåll i vallmofrön

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g vallmofrön 550 2300 21 4 46
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av vallmofrön

Hur lång tid tar det att bränna 545 kcal som finns i 100 gram vallmofrön?

Simning 44 min
Lopp 40 min
Cykling 56 min
130 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.