Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i våfflor per 100 gram: | 510 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i våfflor per 100 gram: | 66 gram |
| Protein i våfflor per 100 gram: | 4,2 gram |
|---|---|
| Fett i våfflor per 100 gram: | 26 gram |
Näringsinnehåll i våfflor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g våfflor | 510 | 2100 | 4,2 | 66 | 26 |
Förbränning av våfflor
Hur lång tid tar det att bränna 509 kcal som finns i 100 gram våfflor?
Simning
42 min
Lopp
38 min
Cykling
52 min
Gå
130 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.