Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i våffla på helmjölk per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i våffla på helmjölk per 100 gram: | 25 gram |
| Protein i våffla på helmjölk per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fett i våffla på helmjölk per 100 gram: | 8,7 gram |
Näringsinnehåll i våffla på helmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g våffla på helmjölk | 210 | 880 | 7 | 25 | 8,7 |
Förbränning av våffla på helmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 210 kcal som finns i 100 gram våffla på helmjölk?
Simning
17 min
Lopp
16 min
Cykling
21 min
Gå
52 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.