Kalorier i våffla på helmjölk

100 gram våffla på helmjölk innehåller 210 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 48 gram våffla på helmjölk.

Kalorier i våffla på helmjölk per 100 gram: 210 kcal
Kolhydrat i våffla på helmjölk per 100 gram: 25 gram
Protein i våffla på helmjölk per 100 gram: 7 gram
Fett i våffla på helmjölk per 100 gram: 8,7 gram

Näringsinnehåll i våffla på helmjölk

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g våffla på helmjölk 210 880 7 25 8,7
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av våffla på helmjölk

Hur lång tid tar det att bränna 210 kcal som finns i 100 gram våffla på helmjölk?

Simning 17 min
Lopp 16 min
Cykling 21 min
52 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.