Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i våffla på fettfri mjölk per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i våffla på fettfri mjölk per 100 gram: | 25 gram |
| Protein i våffla på fettfri mjölk per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fett i våffla på fettfri mjölk per 100 gram: | 6,4 gram |
Näringsinnehåll i våffla på fettfri mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g våffla på fettfri mjölk | 190 | 790 | 7 | 25 | 6,4 |
Förbränning av våffla på fettfri mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 190 kcal som finns i 100 gram våffla på fettfri mjölk?
Simning
16 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
47 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.