Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ugnsfisk, sej och vitsås, ost, fettfri mjölk, skorpmjöl per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ugnsfisk, sej och vitsås, ost, fettfri mjölk, skorpmjöl per 100 gram: | 4,2 gram |
| Protein i ugnsfisk, sej och vitsås, ost, fettfri mjölk, skorpmjöl per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i ugnsfisk, sej och vitsås, ost, fettfri mjölk, skorpmjöl per 100 gram: | 5 gram |
Näringsinnehåll i ugnsfisk, sej och vitsås, ost, fettfri mjölk, skorpmjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ugnsfisk, sej och vitsås, ost, fettfri mjölk, skorpmjöl | 110 | 480 | 13 | 4,2 | 5 |
Förbränning av ugnsfisk, sej och vitsås, ost, fettfri mjölk, skorpmjöl
Hur lång tid tar det att bränna 114 kcal som finns i 100 gram ugnsfisk, sej och vitsås, ost, fettfri mjölk, skorpmjöl?
Simning
9,3 min
Lopp
8,5 min
Cykling
12 min
Gå
28 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.