Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ugnsfisk, panerad per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ugnsfisk, panerad per 100 gram: | 2,2 gram |
| Protein i ugnsfisk, panerad per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fett i ugnsfisk, panerad per 100 gram: | 5,9 gram |
Näringsinnehåll i ugnsfisk, panerad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ugnsfisk, panerad | 150 | 620 | 22 | 2,2 | 5,9 |
Förbränning av ugnsfisk, panerad
Hur lång tid tar det att bränna 149 kcal som finns i 100 gram ugnsfisk, panerad?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
37 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.