Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ugnsfisk per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ugnsfisk per 100 gram: | 0,007 gram |
| Protein i ugnsfisk per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fett i ugnsfisk per 100 gram: | 6 gram |
Näringsinnehåll i ugnsfisk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ugnsfisk | 140 | 590 | 22 | 0,007 | 6 |
Förbränning av ugnsfisk
Hur lång tid tar det att bränna 142 kcal som finns i 100 gram ugnsfisk?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
14 min
Gå
35 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.