Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i tortillabröd per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i tortillabröd per 100 gram: | 47 gram |
| Protein i tortillabröd per 100 gram: | 8 gram |
|---|---|
| Fett i tortillabröd per 100 gram: | 5,5 gram |
Näringsinnehåll i tortillabröd
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tortillabröd | 280 | 1200 | 8 | 47 | 5,5 |
| 1 stk, lille tortillabröd (40g) | 110 | 470 | 3,2 | 19 | 2,2 |
| 1 stk, mellem tortillabröd (60g) | 170 | 700 | 4,8 | 28 | 3,3 |
Förbränning av tortillabröd
Hur lång tid tar det att bränna 167 kcal som finns i 1 stk, mellem tortillabröd?
Simning
14 min
Lopp
12 min
Cykling
17 min
Gå
41 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.