Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i torskrom per 100 gram: | 99 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i torskrom per 100 gram: | 2,8 gram |
| Protein i torskrom per 100 gram: | 14 gram |
|---|---|
| Fett i torskrom per 100 gram: | 3,7 gram |
Näringsinnehåll i torskrom
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g torskrom | 99 | 420 | 14 | 2,8 | 3,7 |
| 1 skive torskrom (40g) | 40 | 170 | 5,5 | 1,1 | 1,5 |
| 1 dåse torskrom (200g) | 200 | 830 | 27 | 5,6 | 7,4 |
Förbränning av torskrom
Hur lång tid tar det att bränna 198 kcal som finns i 1 dåse torskrom?
Simning
16 min
Lopp
15 min
Cykling
20 min
Gå
49 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.