Kalorier i torsk

100 gram torsk innehåller 76 kalorier. 1 stk torsk (160g) innehåller 120 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 130 gram torsk.

Kalorier i torsk per 100 gram: 76 kcal
Kolhydrat i torsk per 100 gram: 0 gram
Protein och torsk per 100 gram: 18 gram
Fett i torsk per 100 gram: 0,6 gram

Näringsinnehåll i torsk

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g torsk 76 320 18 0 0,6
1 stk, mellem torsk (160g) 120 510 28 0 0,96

Förbränning av torsk

Hur lång tid tar det att bränna 122 kcal som finns i 1 stk, mellem torsk?

Simning 10 min
Lopp 9,1 min
Cykling 12 min
30 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.