Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i torkade bönor per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i torkade bönor per 100 gram: | 63 gram |
| Protein i torkade bönor per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i torkade bönor per 100 gram: | 2 gram |
Näringsinnehåll i torkade bönor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g torkade bönor | 310 | 1300 | 19 | 63 | 2 |
Förbränning av torkade bönor
Hur lång tid tar det att bränna 313 kcal som finns i 100 gram torkade bönor?
Simning
26 min
Lopp
23 min
Cykling
32 min
Gå
77 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.