Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i tonfiskbiff, stekt per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i tonfiskbiff, stekt per 100 gram: | 4,6 gram |
| Protein i tonfiskbiff, stekt per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i tonfiskbiff, stekt per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i tonfiskbiff, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tonfiskbiff, stekt | 200 | 820 | 18 | 4,6 | 11 |
Förbränning av tonfiskbiff, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 197 kcal som finns i 100 gram tonfiskbiff, stekt?
Simning
16 min
Lopp
15 min
Cykling
20 min
Gå
49 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.