Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i tonfisk, i vatten per 100 gram: | 99 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i tonfisk, i vatten per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i tonfisk, i vatten per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fett i tonfisk, i vatten per 100 gram: | 0,9 gram |
Näringsinnehåll i tonfisk, i vatten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tonfisk, i vatten | 99 | 410 | 22 | 0 | 0,9 |
Förbränning av tonfisk, i vatten
Hur lång tid tar det att bränna 99 kcal som finns i 100 gram tonfisk, i vatten?
Simning
8,1 min
Lopp
7,3 min
Cykling
10 min
Gå
24 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.