Kalorier i tonfisk i olja

100 gram tonfisk i olja innehåller 200 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 50 gram tonfisk i olja.

Kalorier i tonfisk i olja per 100 gram: 200 kcal
Kolhydrat i tonfisk i olja per 100 gram: 2,1 gram
Protein och tonfisk i olja per 100 gram: 25 gram
Fett i tonfisk i olja per 100 gram: 10 gram

Näringsinnehåll i tonfisk i olja

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g tonfisk i olja 200 850 25 2,1 10

Förbränning av tonfisk i olja

Hur lång tid tar det att bränna 201 kcal som finns i 100 gram tonfisk i olja?

Simning 16 min
Lopp 15 min
Cykling 21 min
50 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.