Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i tofu, mjuk, sojapreparat per 100 gram: | 82 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i tofu, mjuk, sojapreparat per 100 gram: | 1,6 gram |
| Protein i tofu, mjuk, sojapreparat per 100 gram: | 8,1 gram |
|---|---|
| Fett i tofu, mjuk, sojapreparat per 100 gram: | 4,8 gram |
Näringsinnehåll i tofu, mjuk, sojapreparat
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tofu, mjuk, sojapreparat | 82 | 340 | 8,1 | 1,6 | 4,8 |
Förbränning av tofu, mjuk, sojapreparat
Hur lång tid tar det att bränna 82 kcal som finns i 100 gram tofu, mjuk, sojapreparat?
Simning
6,7 min
Lopp
6,1 min
Cykling
8,4 min
Gå
20 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.