Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i tilapia, ugnsstekt per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i tilapia, ugnsstekt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i tilapia, ugnsstekt per 100 gram: | 26 gram |
|---|---|
| Fett i tilapia, ugnsstekt per 100 gram: | 2,7 gram |
Näringsinnehåll i tilapia, ugnsstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tilapia, ugnsstekt | 130 | 540 | 26 | 0 | 2,7 |
Förbränning av tilapia, ugnsstekt
Hur lång tid tar det att bränna 130 kcal som finns i 100 gram tilapia, ugnsstekt?
Simning
11 min
Lopp
9,6 min
Cykling
13 min
Gå
32 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.