Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i tilapia, stekt per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i tilapia, stekt per 100 gram: | 0,013 gram |
| Protein i tilapia, stekt per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fett i tilapia, stekt per 100 gram: | 7 gram |
Näringsinnehåll i tilapia, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tilapia, stekt | 150 | 630 | 22 | 0,013 | 7 |
Förbränning av tilapia, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 151 kcal som finns i 100 gram tilapia, stekt?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
37 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.