Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i tigerräkor per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i tigerräkor per 100 gram: | 0,9 gram |
| Protein i tigerräkor per 100 gram: | 24 gram |
|---|---|
| Fett i tigerräkor per 100 gram: | 1,1 gram |
Näringsinnehåll i tigerräkor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tigerräkor | 110 | 460 | 24 | 0,9 | 1,1 |
| 1 tsk tigerräkor (3,5g) | 3,9 | 16 | 0,84 | 0,032 | 0,039 |
| 1 deciliter tigerräkor (70g) | 77 | 320 | 17 | 0,63 | 0,77 |
| 1 milliliter(ml) tigerräkor (0,7g) | 0,77 | 3,2 | 0,17 | 0,0063 | 0,0077 |
| 1 liter tigerräkor (700g) | 770 | 3200 | 170 | 6,3 | 7,7 |
| 1 kop tigerräkor (170g) | 180 | 780 | 40 | 1,5 | 1,8 |
| 1 stk, mellem tigerräkor (10g) | 11 | 46 | 2,4 | 0,09 | 0,11 |
| 1 spsk tigerräkor (11g) | 12 | 49 | 2,5 | 0,095 | 0,12 |
Förbränning av tigerräkor
Hur lång tid tar det att bränna 11 kcal som finns i 1 stk, mellem tigerräkor?
Simning
0,9 min
Lopp
0,82 min
Cykling
1,1 min
Gå
2,7 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.