Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i svampplätt, lättmjölk per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i svampplätt, lättmjölk per 100 gram: | 15 gram |
| Protein i svampplätt, lättmjölk per 100 gram: | 5,5 gram |
|---|---|
| Fett i svampplätt, lättmjölk per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i svampplätt, lättmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svampplätt, lättmjölk | 190 | 780 | 5,5 | 15 | 11 |
Förbränning av svampplätt, lättmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 187 kcal som finns i 100 gram svampplätt, lättmjölk?
Simning
15 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
46 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.