Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i svamppirog, smördeg per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i svamppirog, smördeg per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i svamppirog, smördeg per 100 gram: | 4 gram |
|---|---|
| Fett i svamppirog, smördeg per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i svamppirog, smördeg
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svamppirog, smördeg | 160 | 680 | 4 | 12 | 11 |
Förbränning av svamppirog, smördeg
Hur lång tid tar det att bränna 163 kcal som finns i 100 gram svamppirog, smördeg?
Simning
13 min
Lopp
12 min
Cykling
17 min
Gå
40 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.