Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i svamp, förvälld per 100 gram: | 20 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i svamp, förvälld per 100 gram: | 0,65 gram |
| Protein i svamp, förvälld per 100 gram: | 2,2 gram |
|---|---|
| Fett i svamp, förvälld per 100 gram: | 0,53 gram |
Näringsinnehåll i svamp, förvälld
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svamp, förvälld | 20 | 83 | 2,2 | 0,65 | 0,53 |
Förbränning av svamp, förvälld
Hur lång tid tar det att bränna 20 kcal som finns i 100 gram svamp, förvälld?
Simning
1,6 min
Lopp
1,5 min
Cykling
2 min
Gå
4,9 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.